うしろ向きに後退

ぼっち喪タクのテキトー備忘録

休日ごはん

土曜

冷凍食品三昧

f:id:mahohasirikara:20171015185207j:image

f:id:mahohasirikara:20171015185219j:image

日曜

昼。豚バラ大根、ほうれん草のお浸し

f:id:mahohasirikara:20171015185235j:image

夜。ミネストローネ、卵とかぼちゃとほうれん草のグラタン

ハインツの一人分ホワイトソースがかけるだけだから超便利

f:id:mahohasirikara:20171015185250j:image

スイートポテト。艶出し用卵のあまりはグラタンに入れた

今回はラム酒入り。ほんのりリッチ感を演出できます

f:id:mahohasirikara:20171015185302j:image

温め直して牧場しぼりとメープルシロップで頂きます

f:id:mahohasirikara:20171015185313j:image

うんめ〜!温かい芋と冷たいアイスの組み合わせが最高〜

ごちそうさまでした

 

今週の目標

・夕食はなるべく炭水化物を控える

・冷凍食品の使用頻度を少し抑える

・野菜を食べる

・よく噛んでゆっくりたべる

 

ちょっと体動かして風呂入って今日は早めに寝るぞー

ごはんまとめ

1週間お疲れ様でした

急に暑くなったかと思えばまたすっかり秋の涼しさが戻ってきた

うっかり風邪でもひかないように気をつけよう

 

火曜

f:id:mahohasirikara:20171013203209j:image

f:id:mahohasirikara:20171013203233j:image

スーパーの惣菜サーモンフライ、かぼちゃポタージュ

f:id:mahohasirikara:20171013203253j:image

水曜

f:id:mahohasirikara:20171013203311j:image

冷凍炒飯、冷凍餃子、わかめスープ

f:id:mahohasirikara:20171013203330j:image

ここだけの話、この冷凍炒飯が今まで食べたことないような、奇をてらったような味だった。端的に言ってまずい。これはもう買わないけど、まだ半量残ってるので何とかして誤魔化しながら食べなきゃ…

木曜

f:id:mahohasirikara:20171013203344j:image

今日

f:id:mahohasirikara:20171013203401j:image

まぐろたたき、冷凍とんかつ、カットサラダ

f:id:mahohasirikara:20171013203420j:image

プレミアムあいすまんじゅう

f:id:mahohasirikara:20171013203431j:image

プレミアムと銘打つだけあって、全体的になめらかで口溶けがいい。小ぶりで甘さも程よくてご飯の後に丁度いい感じ。もうノーマルあいすまんじゅうに戻れないかも

ごちそうさまでした

 

振り返ってみると、食べてるものが冷食ばかりで悲しくなった

休みの日はちょっと頑張ろう…

2017/10/09

いつかの昼食

クロワッサンサンド

f:id:mahohasirikara:20171009190046j:image

今日の夕食

ナポリタン

f:id:mahohasirikara:20171009190056j:image

今日のおやつ

五郎島金時のスイートポテト

f:id:mahohasirikara:20171009190103j:image 

どのスーパーを探してもラム酒が見つからず、ついに諦めた

なくても美味いんだけどね

 

連休最終日は洗車したり、パジャマ買ったり、食材買い足したり、サブウェイで昼食したり、とても充実感があった

今週も頑張ろう〜